¿En qué se diferencia el primer mes de los planes más largos?+
El primer mes incluye el mismo cuestionario inicial, asesoramiento nutricional personalizado y seguimiento semanal que los planes más largos. La diferencia es el tiempo: los planes de 3 y 5 meses dan margen suficiente para ajustar el enfoque a medida que evolucionan tus hábitos y resultados, lo que normalmente produce un cambio más estable y duradero.
¿Necesito comprar productos o suplementos especiales?+
No. Los planes se construyen con alimentos normales que encuentras en cualquier supermercado. No se necesitan batidos, polvos ni suplementos de marca para seguir el programa.
¿Qué ocurre durante la videollamada mensual?+
Revisamos el progreso respecto a tus objetivos, vemos qué ha funcionado y qué no en la práctica, y ajustamos el plan en consecuencia. Es una sesión de trabajo, no una charla general.
¿El plan se adapta a viajes o eventos sociales?+
Sí. Los planes se construyen alrededor de tu rutina real, incluidos los viajes y los eventos sociales, en lugar de una lista de comidas rígida que se rompe a la primera imprevisto.
¿El abordaje terapéutico sustituye a la terapia?+
No. Es un programa de nutrición con una capa terapéutica integrada, enfocada en la ansiedad alimentaria y los hábitos, que se ofrece junto al plan nutricional. No sustituye un tratamiento psicológico clínico cuando este es necesario.
¿Cuándo empezaré a ver resultados?+
La mayoría de clientes notan cambios en energía, digestión y control del apetito en las primeras semanas. El cambio físico visible suele consolidarse entre los 2 y 3 meses, por eso los planes más largos tienden a dar resultados más duraderos que el plan de 1 mes por sí solo.
¿Puedo cambiar de plan a mitad de camino?+
Sí. Escríbenos y ajustamos tu plan a tu situación actual. Cualquier diferencia de precio se gestiona de forma proporcional.
¿Cómo funciona el soporte por WhatsApp 24h?+
Los clientes activos pueden enviar preguntas en cualquier momento por WhatsApp. Las respuestas suelen llegar el mismo día, y siempre dentro de 24 horas, para que nunca te quedes sin saber qué hacer entre sesiones.
